Intrinsische Fußmuskeln

 

Sehen Sie sich das obige Video an und / oder befolgen Sie diese Anweisungen:

In diesem Video werden Ihre intrinsischen Fußmuskeln erläutert, damit Sie ein Verständnis für die große Anzahl und Vielfalt der Muskeln in Ihren Füßen entwickeln und wissen, wie Sie Ballen und Plattfüße erneut erleben können.

Wenn der Hauptfußmuskel schwach wird, fällt der große Zeh in den Indexzehen und in die Valgusposition. Und in Verbindung damit erhalten Sie eine rollende Pronation oder Abflachung des Fußes. Das Ergebnis ist eine Entzündung um den Knöchel des großen Zehs.

Wir wollen also diesen Muskel stärken, um die Kraft und die Fähigkeit aufzubauen, den großen Zeh nach außen in seine normalere Position zurückzubringen.

Buy Toe Aligners Bunion Guards With Toe Separators
Deutsch de