Alles, was Sie über Bunion Surgery Recovery wissen müssen January 29 2018

Entscheidung, durchzugehen Bunion Chirurgie ist eine große Entscheidung. Mach dir keine Sorgen - es wird sich lohnen.

Nach der Rehabilitation haben Sie weniger Schmerzen und können Dinge tun, die Sie vorher nicht konnten. Um eine erfolgreiche Bunion-Operation zu gewährleisten, ist es jedoch unerlässlich, dass Sie sich an ein Genesungsregiment halten.

Die vollständige Genesung der Ballenoperation dauert etwa vier bis sechs Monate. Natürlich ist die Genesung für jeden unterschiedlich, abhängig von Ihrem Alter und dem Besonderheiten der Operation.

Leider gibt es da draußen viele Fehlinformationen. Eine gute Möglichkeit, sich auf eine Bunion-Operation vorzubereiten, ist: Mythen entlarven Sie haben vielleicht gehört.

Hier finden Sie eine Liste mit Tipps, die Sie durch die Genesung von Ballenoperationen führen. Dies wird Ihnen helfen, so schnell wie möglich zu Ihrem normalen Lebensstil zurückzukehren.

Was Sie unmittelbar nach der Operation erwarten können

Unmittelbar nach der Operation wird Ihr Fuß verbunden. Diese Bandagen halten Ihre Zehen in einer guten Position für die Heilung.

Es wird auch Verbände über dem Einschnitt und den Stichen geben. Je nach Verfahren können Sie auch eine Besetzung haben.

Das Krankenhaus gibt Ihnen einen speziellen Schuh oder Stiefel, den Sie in den ersten Wochen nach der Operation tragen können. Es wurde speziell entwickelt, um Ihren Fuß zu schützen, indem Sie das Gewicht neu verteilen und keinen Druck auf die Heilungsbereiche ausüben.

Sie können auch Krücken erhalten. Die Dauer der Krücken ist von Person zu Person unterschiedlich.

Sechs Wochen nach der Operation

In den ersten Wochen Ihrer Genesung ist es wichtig, dass Sie drei Dinge tun:

  1. Hebe deinen Fuß.
  2. Halten Sie Ihre Verbände trocken.
  3. Halte dich so weit wie möglich vom Fuß fern.

Im Folgenden finden Sie einen tieferen Einblick in diese Schritte und die richtige Pflege für eine vollständige Wiederherstellung der Bunion-Operation.

Elevation

Das Anheben Ihres Fußes reduziert Schwellungen und Schmerzen. Versuchen Sie, dies in den zwei Wochen unmittelbar nach der Operation so oft wie möglich zu tun.

Erhöhen Sie es höher als Ihre Leistengegend, damit Flüssigkeiten effektiv abfließen können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Knie gestützt ist, um Beschwerden oder Schmerzen in Ihren Knien zu vermeiden.

Wenn Sie gut im Erhöhen sind, beschleunigt dies Ihren Heilungsprozess.

Leichtes Gehen

Gehen Sie direkt nach der Operation nur, wenn nötig. Zu viel Druck auf Ihren Fuß führt zu einer zusätzlichen Schwellung.

Tragen Sie beim Gehen unbedingt den OP-Schuh oder Stiefel, den Sie erhalten haben. Es belastet Ihre Ferse und nicht den zarten Teil Ihres Fußes.

Abhängig von Ihrem Eingriff benötigen Sie möglicherweise Krücken für bis zu sechs Wochen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, wie viel Gewicht Sie tragen können und wie lange Sie stehen oder gehen können.

Vergiss das Eis nicht

Wenn es darum geht, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, ist Eis Ihr bester Freund.

Seien Sie wirklich gut darin, Ihren Fuß zu vereisen, besonders in den entscheidenden Wochen nach der Operation. Positionieren Sie den Eisbeutel so, dass er den operierten Bereich nicht schwer belastet.

Ein empfohlenes Vereisungsregiment dauert dreimal täglich 15 bis 20 Minuten, wobei zwischen den Vereisungsperioden etwa eine Stunde liegt. Tragen Sie kein Eis direkt auf Ihre Haut auf. Wickeln Sie es in ein Handtuch, bevor Sie es auf Ihren Fuß legen.

Wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis, um die empfohlenen Anweisungen zur Vereisung zu erhalten.

Verbände

Halten Sie nach der Operation die Verbände an.

Am wichtigsten ist, halten Sie sie trocken. Dies ist wichtig, um Ihre Wunden zu schützen, Infektionen zu vermeiden und Ihre Zehen in der richtigen Position zu halten.

Zum Baden müssen Sie Schwammbäder machen oder einen wasserdichten Schutz für Ihre Füße kaufen. Es wird nicht empfohlen, die Füße in wasserdichte Taschen und Klebeband zu wickeln, da dies nicht immer effektiv ist.

Pflege der Inzisionsstelle

Nach ungefähr zwei Wochen werden Ihre Verbände und Nähte in der Arztpraxis entfernt. An diesem Punkt können Sie Ihre Füße nass machen.

Abhängig von Ihrem speziellen Verfahren müssen Sie möglicherweise einige Wochen lang neue Verbände oder einen Gipsverband tragen. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Zehen für eine ordnungsgemäße Heilung an Ort und Stelle bleiben.

Fragen Sie auch Ihren Arzt nach topische Behandlung um das Erscheinungsbild Ihrer Narben zu reduzieren.

Rezepte

Halten Sie sich mit den Medikamenten, die Ihr Arzt Ihnen verschreibt, im Zeitplan. Möglicherweise werden Ihnen Schmerzmittel und Antibiotika verschrieben, um eine Infektion zu verhindern.

Informieren Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester immer über andere Medikamente, die Sie einnehmen, da diese mit Ihren Rezepten interagieren können.

Nehmen Sie auch häufig Snacks zu sich und essen Sie regelmäßig. Einige Schmerzmittel können den Magen belasten. Wenn Sie Lebensmittel in Ihrem System aufbewahren, können Sie Übelkeit oder Erbrechen vorbeugen.

Physiotherapie

Fragen Sie Ihren Arzt nach Physiotherapie. Es kann Ihnen helfen, schneller wieder auf die Beine zu kommen. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch zusätzliche Ratschläge zur Wiederherstellung von Ballenoperationen geben.

Wenn Sie sich einer Physiotherapie unterziehen, erhalten Sie eine Liste mit Übungen, die Sie zu Hause ausführen können. Seien Sie religiös, wenn Sie sie tun, denn sie helfen mit Flexibilität, Bewegungsfreiheit und Kraft.

Fahren

Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie sich wieder ans Steuer setzen können.

Wenn Ihr Fahrfuß nicht operiert wurde, können Sie wahrscheinlich einige Wochen nach der Operation fahren. Andernfalls müssen Sie wahrscheinlich vier bis acht Wochen warten.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn

Wenden Sie sich während der Genesung Ihrer Bunion-Operation sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes feststellen:

  • Ihre Verbände werden nass oder lösen sich (wickeln Sie sie nicht selbst um)
  • Blutungen oder Nässen durch Verbände
  • Du hast Fieber
  • Rötung, Entzündung, Wärme, Blutung oder erhöhte Schwellung in Ihren Füßen
  • Unterschenkelschwellung oder Schmerzen
  • Deutliche Zunahme Ihrer Schmerzen
  • Taubheitsgefühl in den Füßen oder ein "Nadelstich" -Gefühl

Zwei bis sechs Monate nach der Operation

Abhängig von Ihrer Operation können Sie nach zwei Monaten nach der Operation Ihr Aktivitätsniveau langsam steigern.

Rückkehr zur Arbeit

Die täglichen Anforderungen Ihres Jobs beeinflussen, wie schnell Sie wieder arbeiten können.

Wenn Sie den größten Teil des Tages sitzen, können Sie wahrscheinlich innerhalb von sechs Wochen wieder arbeiten. Wenn Sie auf den Beinen sind, benötigen Sie möglicherweise bis zu drei Monate, um vollständig zu heilen.

Wenden Sie sich bezüglich der Rückkehr zum Arbeitsplan an das Personal Ihres Arztes.

Schuhe

Ihr Arzt wird Sie informieren, wenn Sie den medizinischen Stiefel nicht mehr tragen und wieder normales Schuhwerk tragen können.

Sie möchten Schuhe tragen, die unterstützend, weich und uneingeschränkt sind. Sie können mindestens sechs Monate nach Ihrer Operation keine High Heels oder eng anliegenden Schuhe tragen.

Bewegung und Sport

Jeder heilt anders und Sie sollten sich bei Ihrem Arzt erkundigen, wie aktiv Sie sein können.

Im Allgemeinen können Menschen drei bis sechs Monate nach der Operation wieder strengere Aktivitäten ausführen.

Bunion Chirurgie Erholung unterscheidet sich für alle

Das Wichtigste ist, dass Heilung und Genesung für jeden Menschen unterschiedlich sind.

Hören Sie auf Ihren Körper und wenden Sie sich bei Fragen an Ihren Arzt und Physiotherapeuten.

Für mehr Informationen Über Ballen.

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